Tai Chi Chuan - Chen Stil 

In unserer Praxis wird Tai Chi im klassischen Chen Stil unterrichtet. Dies ist der ursprüngliche Stil, dessen Grundstein im 17. Jahrhundert durch General Chen Wangting gelegt wurde.

 In der heutigen Zeit ist Tai Chi hauptsächlich wegen seiner entspannenden Wirkung auf Körper und Geist, durch langsame, kontrollierte Bewegungen, geschätzt und wird deshalb auch von den Krankenkassen als Präventionskurs gestützt.
Im Tai Chi gibt es jedoch noch viel mehr Aspekte, die zu entdecken sind. So wird der Gleichgewichtssinn geschult, es kommt zu einer Kräftigung der Beine und natürlich ist Tai Chi auch ein Weg der Selbstverteidigung, da die Ursprünge im Kampf liegen

In dem 10 stündigem Anfängerkurs, werden die Basisübungen erlernt und in die 19er-Form eingeführt.

 Außerdem bieten wir weiterführende Kurse der 19 er Form und Einzelunterricht an .

19 er Form präsentiert vom Neffen des Großmeister Chen Xiaowang, Chen Ziqiang: